Odborná psychologická a psychoterapeutická péče Praha

Přijďte hledat cesty k úlevě. V bezpečí a beze studu. PhDr. Tereza Ševčíková

Říct si o pomoc není selhání. Mnohdy je to podmínka zdravého růstu. Pomůžu vám zpracovat to, co vás tíží bez hodnocení a v bezpečném prostředí psychoterapie Praha.

Odborná psychologická a psychoterapeutická péče Praha

Přijďte hledat cesty k úlevě. V bezpečí a beze studu. PhDr. Tereza Ševčíková

Říct si o pomoc není selhání. Mnohdy je to podmínka zdravého růstu. Pomůžu vám zpracovat to, co vás tíží bez hodnocení a v bezpečném prostředí psychoterapie Praha.

Odborná psychologická a psychoterapeutická péče Praha

Přijďte hledat cesty k úlevě. V bezpečí a beze studu. PhDr. Tereza Ševčíková

Říct si o pomoc není selhání. Mnohdy je to podmínka zdravého růstu. Pomůžu vám zpracovat to, co vás tíží bez hodnocení a v bezpečném prostředí psychoterapie Praha.

S čím vám ráda pomůžu

Mezilidské vztahy

Možná zažíváte nejrůznější nedorozumění a nepříjemné pocity ve vztazích s jinými lidmi.

Mezilidské vztahy

Možná zažíváte nejrůznější nedorozumění a nepříjemné pocity ve vztazích s jinými lidmi.

Nepříjemné pocity a nálady

Možná zažíváte neustále dokola v různých situacích nepříjemnosti.

Nepříjemné pocity a nálady

Možná zažíváte neustále dokola v různých situacích nepříjemnosti.

Nespokojenost s kvalitou života

Nejste spokojeni se svým životem tak, jak chcete.

Nespokojenost s kvalitou života

Nejste spokojeni se svým životem tak, jak chcete.

Těžkosti v rozhodování a hledání směru

Těžko se vám rozhoduje v životě nebo neustále hledáte svůj směr.

Těžkosti v rozhodování a hledání směru

Těžko se vám rozhoduje v životě nebo neustále hledáte svůj směr.

Lidé často váhají, jestli mají přijít na psychoterapii, protože si nejsou jisti, zda je jejich problém "dostatečně velký“. Nebojte se přijít. Vy sami jste jediní, kteří vědí, jak moc je vám situace nepříjemná.

PhDr.Tereza Ševčíková

Poznejte mě trochu blíž

Jsem doktorkou psychologie a akreditovanou psychoterapeutkou, řádnou členkou České asociace pro psychoterapii (ČAP). Studovala jsem na Univerzitě Karlově v Praze, na University of Glasgow ve Skotsku a na City College of San Francisco v USA. Výcvik védské meditace Jsem absolvovala u australského učitele Tima Mitchella. Svojí praxi jsem začínala jako sociální terapeutka na psychoterapeutické a psychosomatické klinice Eset. Na gymnáziu v Praze jsem vyučovala moderní psychologii, působila jsem jako vychovatelka v diagnostických ústavech pro mládež, pracovala jsem i v oblasti psychologie práce v mezinárodních a českých firmách. Spolupracuji s Českou televizí i s Českým rozhlasem, příležitostně přednáším a publikuji články pro veřejnost, jsem spoluautorkou několika knížek pro děti i dospělé. V posledních patnácti letech intenzivně rozvíjím soukromou psychoterapeutickou praxi pro dospělé klienty v individuální a párové psychoterapii.

Moc ráda cestuji po světě, a to hlavně po USA, kde jsem několik let žila. Těším se, že svou dvanáctiletou dceru a svého desetiletého syna časem přemluvím ke Svatojakubské pouti, i když to bude bez „make upu“, Star Wars a domácího králíka Jesseho. Mám ráda, když to pěkně odsýpá a pak se můžu kochat výsledkem. U ranních káv vydržím sedět i dvě hodiny.

Vaše bezpečí a moje odbornost jsou na prvním místě

V psychoterapii je klíčová důvěra a odpovědnost. Pracuji pod odbornou supervizí.

Vzdělání

Univerzita Karlova v Praze – Psychologie, PhDr.

Praxe

2009-nyní – soukromá psychoterapeutka

  • 2018-nyní – psychoterapeutka v centru Be Balanced

  • Externí psychoterapeutka Konzultační a poradenské skupiny Gaudia

  • Konzultantka v oblasti psychologie práce a řízení organizace v mezinárodních i českých firmách (Vodafone, Syngenta, Mobilkom)

  • Gymnázium Omská – výuka předmětu Moderní psychologie

  • Diagnostický ústav pro mládež v Praze a Dětský diagnostický ústav v Dobřichovicích

  • Psychoterapeutická a psychosomatická klinika Eset – Help v Praze, sociální terapeutka

  • Salinger, nadace Užitečný život, nezisková organizace Jahoda

  • Jsem řádnou členkou České asociace pro psychoterapii (ČAP)

Média


Spolupracuji s Českým rozhlasem a s Českou televizí.

Slyšet mě můžete v podcastu teoriepenez.cz na téma finance ve vztahu. Video z natáčení podcastu můžete sledovat zde.

Píši články pro server psychologie.cz

O psychologii sportu píši články pro server mojemedicina.cz.

Jsem spoluautorkou knížky pohádek o sourozencích a pro sourozence Emušáci – Pája a bleší cirkus

Napsala jsem odbornou část na téma zneužití v knize Tomáše Paprštejna Klubovna naděje

Na jaře 2026 mi vyšla v rámci Velkého knižního čtvrtku autorská kniha - Ta bolest nejsi ty

Etický kodex

Tento kodex je souborem pravidel, která zabezpečují odbornou úroveň poskytovaných služeb.

Odborník – psychoterapeut, psycholog – vykonává své služby ve prospěch jednotlivce, skupiny či organizace. Svoje služby vykonává s respektem vůči zájmům a potřebám svých klientů. Odborník poskytuje své služby výhradně na základě dojednaného kontraktu mezi ním a klientem.


MLČENLIVOST

Odborník zachovává mlčenlivost o věcech, o kterých se dozvěděl při konzultaci s klientem.

V kontraktu se zadavatelem, kterým je jiná osoba, než klient, dojednává právo zachovávat mlčenlivost, pokud se tak dohodne s klientem, i vůči zadavateli.

Jakékoli informace o klientovi smí poskytnout jiným odborníkům pouze se souhlasem klienta.


DOBROVOLNOST A VĚROHODNOST

Odborník pracuje s klienty za jejich souhlasu, s výjimkou situací, kdy je zadavatelem služeb jiná osoba než klient a zadavatel je oprávněn požadovat práci s klientem i bez jeho souhlasu.

Poskytování služeb vychází z vyjednaného kontraktu mezi odborníkem a klientem. Součástí kontraktu jsou náležitosti odborné spolupráce včetně cílů, odměny a vyjádření souhlasu zadavatele služeb.

Při poskytování služeb osobám, které nejsou schopny souhlasu, si odborník vyžádá souhlas zákonného zástupce.


ODBORNÁ KVALIFIKACE

Odborník trvale udržuje a rozvíjí své odborné a osobnostní kompetence. Pro tyto účely využívá supervizní konzultace specializovaných profesionálů. Odborník zná hranice svých kompetencí a nepřekračuje tyto hranice. Pokud je odborník požádán o odborné služby, které neodpovídají jeho profesionálním kompetencím, odkáže na služby jiného kvalifikovaného pracovníka.


ODBORNÁ ZODPOVĚDNOST

Odborník nediskriminuje klienty z důvodů věku, rasy, politické příslušnosti, národnosti, náboženství, postavení a jiných vnějších okolností.

K ostatním odborníkům přistupuje v duchu zásad profesionální kolegiality, s důvěrou a ochotou ke spolupráci. Neznevažuje jejich profesní způsobilost.

Odborník nezneužívá vztahu důvěry nebo závislosti, který může vzniknout v terapeutickém či koučovacím procesu.


ZÁVAZNOST ETICKÉHO KODEXU

Etický kodex je závazný pro Terezu Ševčíkovou a její koterapeuty při párové terapii a další spolupracovníky při společných projektech.

Hlásím se k etickému kodexu Evropské asociace pro psychoterapii (EAP). Pracuji pod odbornou supervizí.

Jsem řádnou členkou České asociace pro psychoterapii.

Přísně dodržuji etický kodex. Vše, co mi svěříte, je u mě v naprostém bezpečí a podléhá mlčenlivosti.

PhDr.Tereza Ševčíková

Poznejte mě trochu blíž

Jsem doktorkou psychologie a akreditovanou psychoterapeutkou, řádnou členkou České asociace pro psychoterapii (ČAP). Studovala jsem na Univerzitě Karlově v Praze, na University of Glasgow ve Skotsku a na City College of San Francisco v USA. Výcvik védské meditace Jsem absolvovala u australského učitele Tima Mitchella. Svojí praxi jsem začínala jako sociální terapeutka na psychoterapeutické a psychosomatické klinice Eset. Na gymnáziu v Praze jsem vyučovala moderní psychologii, působila jsem jako vychovatelka v diagnostických ústavech pro mládež, pracovala jsem i v oblasti psychologie práce v mezinárodních a českých firmách. Spolupracuji s Českou televizí i s Českým rozhlasem, příležitostně přednáším a publikuji články pro veřejnost, jsem spoluautorkou několika knížek pro děti i dospělé. V posledních patnácti letech intenzivně rozvíjím soukromou psychoterapeutickou praxi pro dospělé klienty v individuální a párové psychoterapii.

Moc ráda cestuji po světě, a to hlavně po USA, kde jsem několik let žila. Těším se, že svou dvanáctiletou dceru a svého desetiletého syna časem přemluvím ke Svatojakubské pouti, i když to bude bez „make upu“, Star Wars a domácího králíka Jesseho. Mám ráda, když to pěkně odsýpá a pak se můžu kochat výsledkem. U ranních káv vydržím sedět i dvě hodiny.

Vaše bezpečí a moje odbornost jsou na prvním místě

V psychoterapii je klíčová důvěra a odpovědnost. Pracuji pod odbornou supervizí.

Vzdělání

Univerzita Karlova v Praze – Psychologie, PhDr.

Praxe

2009-nyní – soukromá psychoterapeutka

  • 2018-nyní – psychoterapeutka v centru Be Balanced

  • Externí psychoterapeutka Konzultační a poradenské skupiny Gaudia

  • Konzultantka v oblasti psychologie práce a řízení organizace v mezinárodních i českých firmách (Vodafone, Syngenta, Mobilkom)

  • Gymnázium Omská – výuka předmětu Moderní psychologie

  • Diagnostický ústav pro mládež v Praze a Dětský diagnostický ústav v Dobřichovicích

  • Psychoterapeutická a psychosomatická klinika Eset – Help v Praze, sociální terapeutka

  • Salinger, nadace Užitečný život, nezisková organizace Jahoda

  • Jsem řádnou členkou České asociace pro psychoterapii (ČAP)

Média


Spolupracuji s Českým rozhlasem a s Českou televizí.

Slyšet mě můžete v podcastu teoriepenez.cz na téma finance ve vztahu. Video z natáčení podcastu můžete sledovat zde.

Píši články pro server psychologie.cz

O psychologii sportu píši články pro server mojemedicina.cz.

Jsem spoluautorkou knížky pohádek o sourozencích a pro sourozence Emušáci – Pája a bleší cirkus

Napsala jsem odbornou část na téma zneužití v knize Tomáše Paprštejna Klubovna naděje

Na jaře 2026 mi vyšla v rámci Velkého knižního čtvrtku autorská kniha - Ta bolest nejsi ty

Etický kodex

Tento kodex je souborem pravidel, která zabezpečují odbornou úroveň poskytovaných služeb.

Odborník – psychoterapeut, psycholog – vykonává své služby ve prospěch jednotlivce, skupiny či organizace. Svoje služby vykonává s respektem vůči zájmům a potřebám svých klientů. Odborník poskytuje své služby výhradně na základě dojednaného kontraktu mezi ním a klientem.


MLČENLIVOST

Odborník zachovává mlčenlivost o věcech, o kterých se dozvěděl při konzultaci s klientem.

V kontraktu se zadavatelem, kterým je jiná osoba, než klient, dojednává právo zachovávat mlčenlivost, pokud se tak dohodne s klientem, i vůči zadavateli.

Jakékoli informace o klientovi smí poskytnout jiným odborníkům pouze se souhlasem klienta.


DOBROVOLNOST A VĚROHODNOST

Odborník pracuje s klienty za jejich souhlasu, s výjimkou situací, kdy je zadavatelem služeb jiná osoba než klient a zadavatel je oprávněn požadovat práci s klientem i bez jeho souhlasu.

Poskytování služeb vychází z vyjednaného kontraktu mezi odborníkem a klientem. Součástí kontraktu jsou náležitosti odborné spolupráce včetně cílů, odměny a vyjádření souhlasu zadavatele služeb.

Při poskytování služeb osobám, které nejsou schopny souhlasu, si odborník vyžádá souhlas zákonného zástupce.


ODBORNÁ KVALIFIKACE

Odborník trvale udržuje a rozvíjí své odborné a osobnostní kompetence. Pro tyto účely využívá supervizní konzultace specializovaných profesionálů. Odborník zná hranice svých kompetencí a nepřekračuje tyto hranice. Pokud je odborník požádán o odborné služby, které neodpovídají jeho profesionálním kompetencím, odkáže na služby jiného kvalifikovaného pracovníka.


ODBORNÁ ZODPOVĚDNOST

Odborník nediskriminuje klienty z důvodů věku, rasy, politické příslušnosti, národnosti, náboženství, postavení a jiných vnějších okolností.

K ostatním odborníkům přistupuje v duchu zásad profesionální kolegiality, s důvěrou a ochotou ke spolupráci. Neznevažuje jejich profesní způsobilost.

Odborník nezneužívá vztahu důvěry nebo závislosti, který může vzniknout v terapeutickém či koučovacím procesu.


ZÁVAZNOST ETICKÉHO KODEXU

Etický kodex je závazný pro Terezu Ševčíkovou a její koterapeuty při párové terapii a další spolupracovníky při společných projektech.

Hlásím se k etickému kodexu Evropské asociace pro psychoterapii (EAP). Pracuji pod odbornou supervizí.

Jsem řádnou členkou České asociace pro psychoterapii.

Přísně dodržuji etický kodex. Vše, co mi svěříte, je u mě v naprostém bezpečí a podléhá mlčenlivosti.

Co vás čeká, když se rozhodnete přijít

V klidu a pohodlí si zvolíte termín

Kontaktovat mě můžete telefonicky, mailem nebo SMS. Pokud zrovna neodpovím, pravděpodobně konzultuji. Jakmile to bude možné, ozvu se vám zpět a společně si domluvíme termín prvního setkání.

První setkání

Ve smluveném čase vás budu očekávat v poradně Be Balanced v ulici Rybničná 18/1, Praha 6. Slečna recepční vám otevře a ukáže, kde je má pracovna. Zpočátku našeho prvního setkání se domluvíme na způsobu spolupráce.

Jak dlouho budeme spolupracovat?

Frekvence našich setkání bude individuální a bude záviset na vašich potřebách. 1 setkání trvá 50 minut, v případě párové terapie 80 minut.

A co když zjistíte, že vám terapie nesedí? Nic se neděje. Kdykoliv můžete spolupráci ukončit. Máte to plně ve svých rukách.

Necítíte se připraveni na psychoterapii? V pořádku, pojďte si o ní přečíst.

Někdy je nejtěžší vůbec zvednout telefon nebo odeslat formulář. Zcela to chápu. Proto jsem napsala knihu, která vám ukáže, jak s těžkými myšlenkami začít pracovat z bezpečí vašeho domova.

Co se v knize dozvíte:

S jakými problémy lidé nejčastěji přichází do psychoterapie

Co se děje za zavřenými dveřmi psychoterapeutky

Tipy a inspirace, jak si můžete pomoci sami

Ceník služeb

Individuální terapie

2000 Kč

50 minut

Mezilidské vztahy

4000 Kč

80 minut

Může se stát, že se nemůžete dostavit v domluvený čas. V takovém případě je nutné konzultaci v předstihu zrušit, minimálně však 48 hodin předem. Konzultace může být zrušena telefonicky nebo smskou na uvedené kontakty. Pokud tak klient neučiní, je třeba konzultaci uhradit.

Platba konzultace je plnou úhradou v hotovosti nebo převodem na účet na konci sezení.

Nahlédněte pod pokličku. Příběhy mých klientů jejich slovy

Kristýna (19)
Nízké sebevědomí, sebedůvěra, skvělý pocit ze sebe
Lída (46)
Únava, vnitřní třes, zpomalení, pomoc od druhých
Petra (24)
Zpochybňování sebe, úzkost, stálé promýšlení
Lucie (40)
Panika, úzkost, strach, porozumění, péče o duši
Aneta (30)
Co si o mě bude někdo myslet, na co je dobré pro mě
Kristýna (19)
Nízké sebevědomí, sebedůvěra, skvělý pocit ze sebe
Lída (46)
Únava, vnitřní třes, zpomalení, pomoc od druhých
Petra (24)
Zpochybňování sebe, úzkost, stálé promýšlení
Lucie (40)
Panika, úzkost, strach, porozumění, péče o duši
Aneta (30)
Co si o mě bude někdo myslet, na co je dobré pro mě
Kristýna (19)
Nízké sebevědomí, sebedůvěra, skvělý pocit ze sebe
Lída (46)
Únava, vnitřní třes, zpomalení, pomoc od druhých
Petra (24)
Zpochybňování sebe, úzkost, stálé promýšlení
Lucie (40)
Panika, úzkost, strach, porozumění, péče o duši
Aneta (30)
Co si o mě bude někdo myslet, na co je dobré pro mě
Kristýna (19)
Nízké sebevědomí, sebedůvěra, skvělý pocit ze sebe
Lída (46)
Únava, vnitřní třes, zpomalení, pomoc od druhých
Petra (24)
Zpochybňování sebe, úzkost, stálé promýšlení
Lucie (40)
Panika, úzkost, strach, porozumění, péče o duši
Aneta (30)
Co si o mě bude někdo myslet, na co je dobré pro mě
K paní Tereze jsem přišla s pocity úzkosti, nízkým sebevědomím, strachem ze sociálních situací a z toho vyplývající neschopností chodit do školy. V té době už jsem měla jisté zkušenosti s psychology i psychiatry, takže jsem od terapie moc velké zázraky nečekala. Ale s paní Terezou byla terapie zcela něco jiného a poprvé jsem měla pocit, že se sebou skutečně něco dělám. Skoro před třemi lety jsem přestala chodit do školy. Studovala jsem individuálně a do školy jsem chodila jen na zkoušky. Zvládala jsem poměrně dobře. Následovalo několik neúspěšných pokusů o návrat do normální docházky. Řešila jsem to jen schůzkami s psychiatrem a braním předepsaných antidepresiv. To nepomáhalo, a tak jsem se rozhodla, že vyzkouším něco jiného. Na terapii k paní Tereze jsem docházela po dobu čtyř měsíců. Zpočátku jsem se styděla, ale časem si paní Tereza získala mou důvěru a mně přestalo být nepříjemné se jí svěřovat. Byla takový můj průvodce. Formou úkolů jsem se postupně dostala k cíli, který jsem si vytýčila na prvním sezení. Již po prvním splněném úkolu jsem získala větší sebedůvěru a jistotu, že nakonec dosáhnu toho, o co už tak dlouho bojuji, a měla jsem ze sebe skvělý pocit. Časem jsem si vypracovala určité strategie. Nebylo to procházka růžovým sadem, rozhodně to však stálo za to. Vždy mě donutilo se nad sebou zamyslet a odpovědět si na otázky, které by mě v životě nenapadly. Přiznávám, že jsem nikdy nebyla nadšená, že tam musím, ale pokaždé, když jsem šla odtamtud domů, jsem se cítila úžasně. Navíc jsem o sobě zjistila nové věci, které jsem předtím netušila. Vím zcela určitě, že bez paní Terezy bych po psychické stránce nebyla tam, kde jsem teď, a za to jsem jí moc vděčná.

Udělejte první krok. Jsem tu pro vás

Vše si potvrdíme e-mailem a SMS zprávou.